শনিবার, সেপ্টেম্বর ২১, ২০১৯

সাবধান, খালি পেটে যে ৩টি কাজ কখনো করবেন না, করলেই বিপদ..

জানেন কি ক্ষুধা পেটে বা খালি পেটে কিছু কাজ করা একদম ঠিক নয়? না হলে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যেমন ধরুন, সকালে...

মাথা ব্যথা, প্রস্রাব ও হাত-পা জ্বালাপোড়া হলে দ্রুত যা করবেন…জেনে নিন!

শরীরে পানিশূন্যতার কারণে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই শরবতের সঙ্গে খেতে পারেন ইসুবগুলের ভুসি। ইসুবগুলের ভুসি আপনার প্রস্রাব হলুদ ও জ্বালাপোড়া, ডায়েরিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য,...

যে পাতা দূর করবে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা

বর্তমানে ঘরে ঘরে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। খবারে ভেজাল ও বাইরের খাবার কিনে খাওয়ার কারণে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে। ফাস্টফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস্ট্রিক, পেটের অসুখ...

হিমোগ্লোবিন কমে গেলে যা খাবেন: নূর ই জান্নাত ফাতেমা

আমাদের শরীরে রক্তের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান লোহিত রক্তকণিকা, আর লোহিত রক্তকণিকার প্রাণ হচ্ছে হিমোগ্লোবিন। এই হিমোগ্লোবিনের কাজ হলো ফুসফুস থেকে দেহকোষে অক্সিজেন পরিবহন করা। আবার আমাদের...

খুব সহজে বাড়িতে বসেই ডেন্টিস্ট ছাড়াই দাঁতের পাথর দূর করবেন যেভাবে

দাঁতে সবার কমবেশি হলুদ বা বাদামি খনিজ পদার্থের প্রলেপ দেখা যায়। এটাকে ইংরেজিতে টার্টার বলে। যাকে দাঁতে পাথর পড়া হিসেবে চিনি। নিয়মিত পরিষ্কার না...

যে লক্ষণগুলো বলছে আপনি ক্যালসিয়ামের অভাবে ভুগছেন!

আমাদের শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাবে মারাত্মক ক্ষতি হয়ে থাকে। হাড় যদি মজবুত না হয় তবে এক প্রকার পঙ্গু হওয়ার মতোই জীবন কাটাতে হয়। ক্যালসিয়াম শরীরের...

ছেলে বা মেয়ে সন্তান চাইলে যেটা করা প্রয়োজন

অনেকেরই শখ থাকে তার পরবর্তী সন্তানটি হবে ফুটফুটে একটি মেয়ে অথবা দুরন্ত একটি ছেলে। একেবারে নিশ্চিত হবার কোনো উপায় না থাকলেও, ছোট্ট একটি প্রাকৃতিক...

তরুনী মেয়েদের সাদা স্রাব কী, কেন হয় এবং প্রতিকারের উপায়

মেয়েদের এমন অনেক কথাই আছে, যা অনেক সময় অনেক গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হলেও ডাক্তার কে দেখাতে হবে ভেবে লুকিয়েই রাখা হয়। সাদা স্রাব বা লিউকোরিয়া...

মাথা ব্যথা হলে ডান হাত দিয়ে মাথা চেঁপে ধরে ৩ বার এ দোয়াটি পড়ুন

মাথা ব্যথা অনেক যন্ত্রণাদায়ক রোগ। মাথা ব্যথার কারণে মানুষ স্বাভাবিক কাজ-কর্মও করতে পারে না। সুস্থ সুন্দর ও আরামদায়ক জীবন যাপনে মাথা ব্যথাসহ সব ধরনের...

‘স্বর্গীয় ফল’ কাঁকরোল খাওয়ার ৯টি উপকারিতা

কাঁকরোল খাওয়ার – কাঁকরোল। ছোট কাঁঠালের মতো দেখতে কাঁটা কাঁটা সবুজ রঙ্গের একটি সবজি। কাকরোল তরকারি, ভাজি বা সিদ্ধ করে ভর্তা হিসেবে খাওয়া যায়।...